Ontdek ons boek:
Leven in balans en gewoon gelukkig zijn

Een nieuwe mensbenadering die zichzelf heeft bewezen in onze coaching en trainingen. Een aanrader voor iedereen die een stap wil zetten in bewustzijn en persoonlijke ontwikkeling.

Lees verder
Deel deze workshop

Kennismakingsworkshop: Stress te lijf - Je leven in balans

 

 

Als je je leven in balans hebt:

  • Heb je geen of weinig last van stress
  • Ken je je grenzen en kun je ze ook aangeven
  • Kun je prima dealen met emoties die zich aandienen
  • Weet je wat heilzaam is voor jouw lichaam en geest
  • Weet je welke dingen jou energie geven en ben je daar ook vaak mee bezig
  • Zijn er wellicht nog steeds pieken en dalen, maar kun je zelf steeds snel de balans terug vinden

Zou je dit wel willen, maar weet je niet hoe? Kom dan naar deze kennismakingsworkshop. Hier lichten we een tipje van de sluier op over manieren om hiermee aan de slag kan gaan.

Co-trainer

We geven deze workshop samen met personal trainer en yoga/pilates docente Marieke Jonkers van MovingLife Pilates. De workshop vindt plaats in haar prachtige lichte en ruime studio in het centrum van Alkmaar.

Jaarprogramma

Deze workshop is bedoeld ter kennismaking en kan tevens gezien worden als een voorproefje voor het jaarprogramma.


 

Data & informatie

Er zijn momenteel geen data gepland voor deze workshop.